Ihmispalvelut
Käytän työssäni monipuolisesti eri hoitomenetelmiä, jotka valitaan aina yksilöllisesti asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan.
- Klassinen hieronta – lihasjännitysten lievittäminen, rentoutuminen ja aineenvaihdunnan edistäminen
- Urheiluhieronta – kehon kuormituksen ja harjoittelun huomioiva käsittely aktiiviliikkujille
- Faskiakäsittely – kudosliikkuvuuden ja kehon liikeketjujen parantaminen
- Dry needling – lihasperäisten kiputilojen hoito neulatekniikalla, jolla vaikutetaan suoraan kireisiin ja yliaktiivisiin lihaksiin
- Akupunktio – kivunlievitykseen ja kehon toiminnan tasapainottamiseen käytettävä hoitomuoto, joka vaikuttaa mm. hermoston ja verenkierron kautta
- Kraniosakraaliterapia – hermoston rauhoittaminen ja kehon tasapainon tukeminen
- Kuivakuppaus – alipaineeseen perustuva käsittely, joka vilkastuttaa aineenvaihduntaa, lisää pintaverenkiertoa ja helpottaa lihasjännityksiä
Fysioterapeutiksi keväällä 2026 myötä tulossa myös
- Fysioterapia – kehon toiminnan, liikkeen ja kuormituksen arviointi sekä yksilöllinen kuntoutus (ei vielä saatavilla)
Fysioterapeuttinen pilates on yksilöllisesti suunniteltua harjoittelua, joka perustuu kehon toiminnan ja liikkeen arviointiin. Harjoittelun tavoitteena on parantaa kehonhallintaa, ryhtiä ja syvien lihasten tukea sekä ennaltaehkäistä ja kuntouttaa tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Sopii erityisesti kehonhallinnan kehittämiseen, kiputilojen ennaltaehkäisyyn sekä ratsastajille istunnan ja tasapainon parantamiseen.
Harjoittelu suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden ja lähtötason mukaan.
Joogaharjoittelu lisää kehon liikkuvuutta, kehonhallintaa ja palautumista sekä rauhoittaa hermostoa. Harjoituksissa yhdistyvät liike, hengitys ja läsnäolo, ja ne suunnitellaan fysioterapeuttisesta näkökulmasta tukemaan kehon tasapainoista toimintaa.
Jooga sopii erityisesti kehon jäykkyyden ja kireyksien lievittämiseen, palautumisen ja stressinhallinnan tueksi sekä liikkuvuuden ja kehonhallinnan kehittämiseen.
Harjoitukset voidaan toteuttaa rauhallisina tai dynaamisempina kokonaisuuksina asiakkaan tarpeen mukaan.